Друзья, вы видите, что в последнее время я много рассказываю про работу с лимфой, избавление от отеков. Это особенно актуально весной, когда лимфатическая система перегружена. Тело начинает просыпаться от зимней спячки, активно избавляется от продуктов метаболизма, токсинов, патогенов. А если к этому добавляется сильный стресс, то ресурсы организма истощаются еще быстрее. Поэтому сегодня принес вам практику по работе с венозным углом 👆 Эта практика помогает не только запустить нормальный лимфоток и убрать отеки, но и «заземлиться» — то есть обрести устойчивое психоэмоциональное состояние, гармонизировать себя, снизить интенсивность тревожности 🧘 Сделали практику? Как чувствуете себя?