Всем привет! Я худею с большого веса на диете 6 лепестков. Какое питание, калорийность и физическую нагрузку я использую, смотрите в моем ролике. Всё о моем похудени в плейлисте "Диета 6 лепестков". До встречи и будьте здоровы!