РУЛЕТЫ ИЗ ЛАВАША с индейкой и картофелем

Рецепт диетической закуски. Рулеты из лаваша с запеченным фаршем из индейки и картофельным пюре. Подходит для лечебного и профилактического питания. Порции: 2-3 На 100 г блюда: Белки - 9 Жиры - 1,6 Углеводы - 18,4 Ккал - 125,3 ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Лаваш (тонкий) – 1 лист 2. Фарш (из индейки) – 150 г 3. Картофель – 150 г 4. Соль по вкусу КНИГА «АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: https://ozon.ru/t/ZJjf4uG https://www.wildberries.ru/catalog/593062173/detail.aspx?targetUrl=SN КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ", ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: https://ozon.ru/t/0aZwrz4 https://www.wildberries.ru/catalog/189149301/detail.aspx?targetUrl=SN ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: https://www.youtube.com/igorkabo https://vk.com/igor_kabo https://dzen.ru/igorkabo https://rutube.ru/channel/igorkabo https://ok.ru/igorkabo