Потребность в белке во время беременности увеличивается, поскольку он необходим для роста ребёнка, плаценты и тканей организма мамы. В этом видео разберём, от чего зависит индивидуальная норма белка, какие продукты помогают её получить и как распределять их в течение дня. Вы узнаете, почему рацион важно учитывать вместе с врачом, особенно при заболеваниях почек или других ограничениях. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, сколько белка нужно беременной и как составить сбалансированное питание. #беременность #белокприбеременности #питаниебеременных #рационбеременной #полезныепродукты #здоровьебеременной #развитиеребенка #будущаямама #советыбеременным #беременностьироды