Нунчаки являются средством самообороны, однако их можно использовать для кардио тренировок, и если вы не знаете как увелечить нагрузку, я рекомендую попробовать покрутить нунчаки, в этом видео я постараюсь научить вас нескольким элементам, которые способен выучить абсолютно каждый, и совсем не важно сколько вам лет и чем вы занимаетесь в настоящее время, также я рекомендую приобрести для начала мягкие нунчаки, просто для того, чтобы попробовать себя в этом ремесле, надеюсь это видео окажется для вас полезным, всем приятного просмотра ! #каккрутитьнунчаки #обучениеснунчаками #нунчакиибоевыеискусства #нунчакибрюсали #нунчакидляновичков #базовыетрюкиснунчаками #трюкиснунчаками #какуправлятьнунчаками #нунчакитуториал