Витамин С укрепляет наш иммунитет и защищает от вирусных инфекций. Это особенно актуально в межсезонье, когда вокруг сырость и ветер, все кашляют и чихают. Также витамин С благоприятно воздействует на кожу, замедляя процессы старения. Какие продукты богаты этим витамином? Расскажем в нашем ролике.