Бесплатный урок "Внутренний ребенок" https://sbsite.pro/st/rebenok1?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=151025 Можете выполнять медитацию расслабления перед сном ежедневно. И вы обязательно ощутите эффект: - станете лучше слышать свое тело - избавитесь от зажимов в теле - ваш сон станет крепче, и вы будете высыпаться и вставать бодрым по утру. #медитация #практика #медитациярасслабленияпередсном #аннакомлова #какрасслабиться