Становая тяга на прямых ногах или румынская тяга. Вес 110 кг. меры безопасности.
Становая тяга на прямых ногах или румынская тяга. Вес 110 кг. меры безопасности.
Обязательно разобраться с активным мышечным корсетом и обновить жидкости в суставах т.е. качественная разминка