Как после зимы заставить себя выйти… нет, не из спячки, а на пробежку? В этом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск» (0+): — Сделал паузу — начни заново! Как вернуться к активному образу жизни без вреда для здоровья? — На старт, внимание, побежали! Что нужно, чтобы не сойти с дистанции? — Маршрут построен, бег разрешён. Как получить допуск перед выходом на соревновательную дистанцию? Об этом и не только расскажет врач по спортивной медицине, кардиолог, терапевт врачебного-физкультурного диспансера Маргарита Донских.