Готовы к новой тренировке Tabata HIIT? Эта - убийца калорий, быстрая и суперпотливая. Тренировка для всего тела Время: 20 секунд вкл/ 10 секунд выкл Сжигание калорий 350 кал *Количество сжигаемых калорий зависит от телосложения, интенсивности тренировки и уровня физической подготовки, но это может служить ориентиром.