Больно поднимать руку с тяжестью, а плечо на снимках чистое? Проблема часто не в самом суставе. Врач травматолог-ортопед объясняет: когда рука «отстёгивается» под нагрузкой, нервная система может просто защищать другую зону, например поясницу, а плечо тут ни при чём. При подъёме тяжести нагрузка идёт по всей цепи, от запястья и локтя до плечевого комплекса, и старая забытая травма или перелом на любом из этих уровней способны годы спустя отдавать болью именно в плечо. Показан порядок самопроверки: поочерёдно фиксировать эластичным бинтом запястье, локоть, затем стабилизировать ключицу, лопатку и грудную клетку и смотреть, после какого шага становится легче, чтобы понять, где на самом деле источник проблемы. Работать с причиной, а не с симптомом — в этом суть метода P-DTR. Если вы массажист, кинезиолог, невролог или остеопат и хотите так же видеть механизм, путь начинается с мастер-класса «Введение в P-DTR» — ссылки ниже. 🗓 Мастер-класс «Введение в P-DTR» https://pdtr-school.ru/mk?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=mk&utm_term=zabrodin&utm_content=video191123 🎓 Базовый курс P-DTR https://pdtr-school.ru/?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=kurs&utm_term=zabrodin&utm_content=video191123 ℹ О методе P-DTR https://pdtr-school.ru/metod_pdtr?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=metod&utm_term=zabrodin&utm_content=video191123 📺 Канал Александра Атякшева https://youtube.com/@Dr_Atiakshev Telegram https://t.me/+G25LtQ1ssEY5MGIy Instagram* https://instagram.com/dr.zabrodin ВКонтакте https://vk.ru/metod.pdtr Facebook* https://facebook.com/dr.zabrodin Дзен https://dzen.ru/pdtr Rutube https://rutube.ru/channel/34258666 MAX https://max.ru/id6658573996_biz Обучение ☎ +7 (905) 803-21-23, telegram: https://t.me/Pdtr_school_zabrodin 📅 Запись на приём https://t.me/provud 🏥 Найти специалиста P-DTR https://pdtr-global.ru/patsientam/spetsialist-v-vashem-gorode/?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=metod&utm_term=zabrodin&utm_content=video191123 Таймкоды: 00:00 Боль в плече при подъёме тяжести: почему дело не всегда в суставе 00:55 Нагрузка при подъёме: запястье, локоть, плечевой комплекс 01:27 Ищем старые травмы на руке, даже забытые 01:45 Самопроверка: фиксируем запястье и поднимаем предмет 02:03 Проверяем локоть 02:14 Если не помогло, ищем выше: плечевой сустав 02:35 Плечевой комплекс шире, чем кажется: ключица, лопатка, грудная клетка 03:56 Диагностика по шагам: ключица 04:06 Диагностика: лопатка 04:34 Диагностика: грудная клетка 05:39 Как использовать это без специалиста рядом #больвплече #мышечноетестирование #P_DTR Возможны противопоказания, необходима консультация специалиста. * Instagram и Facebook принадлежат компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ.