Майя выбирает полезный завтрак, воду и спокойный вечер, а Маша и Мия тянутся к конфетам, чипсам и соку — и быстро понимают, что от такого выбора день идёт не так, как хочется; сможет ли дружная команда вместе найти простые привычки, чтобы снова чувствовать себя хорошо?