В гостях на радио «Мир» побывала Анастасия Дашкевич, тренер по бегу. В этом выпуске разбираемся, почему данный вид спорта так популярен. Также вы узнаете, как правильно подобрать нагрузку и поставить технику? Анастасия рассказала, какие ошибки чаще всего допускают неопытные бегуны, и могут ли гаджеты заменить профессионального тренера?