Заплыв через БОСФОР! | 10 важных советов ПЕРЕД стартом | Школа плавания Swim Rocket | Никита Кислов

✅ Регистрируйся на заплывы SwimCup. Скидка 70% на первый старт - https://swimcup.ru/news/skidka-70-na-pervuyu-registratsiyu/ ✅ Присоединяйтесь к сборам SwimRocket. Календарь на 2026 год тут - https://clck.ru/3RtvRL ✅ Наш Telegram-чат с участниками Босфора - https://t.me/+laqPbQKky_dhNWIy Ракеты, привет! Это Никита Кислов и школа плавания Свим Рокет. В этом видео я раскрою всё, что вам нужно знать перед заплывом через Босфор! Вас ждут 10 самых важных советов по плаванию на открытой воде: от техники плавания кролем в море до подготовки и тактики заплыва. Эти рекомендации полезны как для начинающих пловцов, так и для опытных спортсменов, которые занимаются триатлоном. Вы узнаете, как правильно подготовиться в бассейне, какие ошибки избежать и что учесть на старте. Если вы мечтаете о заплывах на открытой воде — этот ролик для вас! Досмотрите до конца и подготовьтесь к своему заплыву на все 100%. Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 - Чем полезен этот выпуск 0:54 - Что нужно знать о проливе Босфор 2:48 - Реально ли проплыть новичкам? 3:56 - Как точно купить слот и зарегистрироваться 7:46 - Как подготовиться к заплыву 9:13 - Пробный заплыв SwimCup 10:20 - Подготовительные сборы по плаванию 13:56 - Что будет за 2 дня до старта (организация) 16:57 - Где лучше жить в Стамбуле 17:34 - Ориентирование и важные точки на воде 23:06 - Где погулять в Стамбуле и что посмотреть 24:58 - Давайте вместе выполним эту цель! _________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Telegram - https://t.me/swimrocket • Группа ВК - https://vk.com/swimrocket • Телефон - 8 (495) 132-00-15 ► По вопросам размещения рекламы - https://swimrocket.online/partners Реклама ООО «Икс Спорт Групп», ИНН 7723894715, Erid: 2W5zFJg82fS