597. Приседания для похудения. Польза приседаний. Приседания для похудения. Польза приседаний. Юрий Спасокукоцкий рассказывает и показывает как правильно выполнять приседания девушке, чтобы у нее накачались не ноги а ягодицы. Специальные приседания для ягодиц "сумо". Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Фитнес секреты тут: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka