Носить легкую светлую одежду, пить больше воды, отказаться от тяжелой пищи, кофе и энергетиков, а тренировки перенести на утро или вечер. Такие рекомендации дал врач-терапевт, доктор медицинских наук Дмитрий Еделев для прогулок в жаркую погоду. Он также посоветовал при слабости, головокружении или покраснении лица уйти в прохладу и при необходимости обратиться к врачу. Подробнее – в эфире телеканала Москва 24. 12+ #москва24 #м24 Мы в социальных сетях: Telegram: https://t.me/infomoscow24 Вконтакте: https://vk.com/infomoscow24 ТикТок: https://www.tiktok.com/@infomoscow24 Одноклассники: https://ok.ru/infomoscow24 Likee: https://l.likee.video/p/yltWPR Likee Москва 24 | Вайб: https://l.likee.video/p/JF8Tjp Москва 24 - это новости 24 часа в прямом эфире. Наши корреспонденты освещают все важные события города. Политика, экономика, спорт, юмор, погода, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое вы увидите первыми в прямом эфире.