Дарья Аникина — радиоведущая, бьюти- и гастроэнтузиаст, Евгения Левшицкая — соосновательница ресторанного холдинга Perelman People и Ксения Зайцева — co-founder клиники Xella обсуждают, как в 30 лет меняется восприятие жизни, отношение к себе, происходит смена привычек и интересов. О том, как не "запустить" себя, следить за своим физическим и психологическим здоровьем, поддерживать красоту и тонус кожи и тела и не бояться ошибаться — в этом выпуске.