Мне часто пишут, что комплексы не запомнить и поэтому делать каждый день не получается. Я для вас подготовила очень простой и очень эффективный комплекс из 5 упражнений. Давайте выполним его вместе. Уверена что вам он очень понравится? А если будут вопросы пишите их в комментариях ? ?Полезные материалы со мной на других площадках: ◾ Мои авторские программы - https://kutuzovaolga.ru/ ◾ Мой Telegram КАНАЛ - https://t.me/stretch_Kutuzova ◾ Мой Instagram - https://www.instagram.com/kutuzova_olga_/ ◾ Я вконтакте - https://vk.com/stretchingkutuzova