Мини комплекс эффективных движений для Шейного отдела позвоночника и Плечевого пояса. Избавит Вас от неприятных ощущений в Шее и в Голове. Упражнения подходят для поддержания осанки. Небольшой по времени комплекс, позволит использовать его на работе и дома. #тренировкаходьбы #медицинскиедвижения #юрийжуравлевлфк #журавлевлфк