ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ САМОМАССАЖ тела | Упражнения ОТ ОТЕКОВ

▶ Что такое лимфа и как устроена лимфатическая система? КАК профессионально СНЯТЬ ОТЕК ЗА 15 МИНУТ? https://youtu.be/T2uQJkTQVzM Всем привет! На связи старший преподаватель Международной школы СПА, Александр Щепарев. Вы просили, и мы сняли! Как, не имея возможности ходить по массажным салонам, помочь себе самостоятельно снять отеки с тела. Смотрим видео и выполняем техники правильно, чтобы быстро и безболезненно разогнать лимфу и убрать отеки всего за 10-15 минут в день! Душ с эффектом бани https://www.instagram.com/p/B-80U5YIUli/?igshid=MDJmNzVkMjY= Пишите в комментариях под этим видео ваши вопросы по данному выпуску. ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ к нам на обучение: +7 917 591 98 91 spaschool_int@mail.ru http://spaschool.ru/ http://online.spaschool.ru 00:00 В этом выпуске 00:37 Прокачка основных лимфатических магистралей 04:00 Растирание костных выступов 06:20 Прыжки 07:08 Контрастный душ Сотрудничество, предложения и реклама: spaschool_int@mail.ru Мы в социальных сетях Instagram: https://instagram.com/spaschool_int?igshid=YmMyMTA2M2Y= WhatsApp: https://wa.me/79175919891 Telegram: https://t.me/intspaschool ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал, чтобы первыми узнавать все новости в области обучения и массажа https://www.youtube.com/channel/UCEuKHk42ldXuiGV_Dz9LqCA?sub_confirmation=1 #Самомассаж #Лимфодренаж #АлександрЩепарев #МеждународнаяШколаСПА #ЛимфодренажныеУпражнения #ЛимфодренажныйСамомассаж #ЛимфодренажныеПрыжки #КакИзбавитьсяОтОтековНог #ЛимфодренажныйМассаж #ШколаМассажа #InternationalSPAschool