В жару нужно больше пить воды, так как организм быстрее теряет жидкость. Об этом напомнил врач-терапевт Надирбек Дыдымов. По его словам, из-за обезвоживания кровь может становиться гуще, что повышает риск осложнений, особенно у людей с хроническими заболеваниями. Специалист также напомнил о признаках теплового удара: высокая температура, тошнота, головная боль, судороги и покраснение кожи. При их появлении нужно уйти в прохладу и выпить воды. Подробнее – в эфире телеканала Москва 24. 12+ #москва24 #м24 Мы в социальных сетях: Telegram: https://t.me/infomoscow24 Вконтакте: https://vk.com/infomoscow24 ТикТок: https://www.tiktok.com/@infomoscow24 Одноклассники: https://ok.ru/infomoscow24 Likee: https://l.likee.video/p/yltWPR Likee Москва 24 | Вайб: https://l.likee.video/p/JF8Tjp Москва 24 - это новости 24 часа в прямом эфире. Наши корреспонденты освещают все важные события города. Политика, экономика, спорт, юмор, погода, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое вы увидите первыми в прямом эфире.