Для восстановления здоровья после переломов костей предплечья используем простые упражнения для всех мышечных групп. Улучшаем кровообращение. Задействуем ближние здоровые части руки и здоровую конечность, что рефлекторно помогает травмированному месту выздоравливать. Делаем упражнения ДО БОЛИ. #тренировка_ходьбы #медицинские_движения #тест_20_шагов