Грани смыслов | Дмитрий Гродзенский | Как спорт влияет на человека?

Спорт меняет не только тело, но и мышление. Дмитрий Гродзенский, руководитель московского клуба единоборств «ARES», говорит о влиянии тренировок на характер, дисциплину и эмоциональную устойчивость. Как регулярные занятия формируют уверенность, помогают справляться со стрессом и становятся инструментом личного роста — вне зависимости от возраста и уровня подготовки.