Лечение и профилактика поясничного остеохондроза [стадия ремиссии] Упражнения ЛФК

Лфк помогает замедлить происходящие дегенеративные процессы в позвоночнике, улучшает питание тканей, создаёт мышечный корсет. За счёт естественного вытяжения, устраняются спазмы и надолго купируются боли. Выполняем комплекс ежедневно, в своём темпе, исключая резкие движения. Занимайтесь ЛФК каждый день и будьте здоровы!