Никаких чрезмерных спортивных нагрузок, просто разминка, чтобы проснуться – этим хороша утренняя зарядка! В этом выпуске выполняем упражнения вместе с киноактрисой Микаэллой Дель, а также с абсолютным чемпионом по бодибилдингу федерации Дмитрием Свиридовским.