Еще одна тренировка на 5000 шагов! Ищете интенсивную кардиотренировку для поднятия настроения и сжигания жира? Эта тренировка сбережет ваши колени, еще и под отличную музыку) Сжигание калорий - 350 kkal *Количество сжигаемых калорий зависит от конкретного человека, но это может служить ориентиром.