Зачем нам в собственности яблоневый сад? Мы в Крылатском яблок наберем. Вкусные яблоки в Крылатском. Москва Приветствую Вас! Витамины в яблоках для здоровых людей и не очень. В свежих яблоках море витаминов и минералов: • Витамина А в яблоках на 50% больше, чем в апельсинах; • Витамина G или B2; • Витамин С; • Калий ; • Железо; • Фосфор; • Цинк; • Пектины; • Йод; • Соли магния.