В этом выпуске шоу PROКАЧКА, которое мы снимаем вместе со скалодромом Энергия Высоты, вас ждёт унизительный траверс, динамика, координация и прыжковая трасса. Работа над техникой - сложный, иногда болезненный процесс, но необходимый, если мы хотим прогресса. Ключевые слова: скалодром, скалолаз, скалолазание, суперниндзя, боулдеринг, тренировка, спорт