Польза выполнения асан йоги для здоровья и долголетия. Лекцию читает йог, целитель, духовный наставник - Владимир Трунин Сообщество в ВК: https://vk.com/vtyoga Личные консультации и практика: https://t.me/Vishvarupa Telegram-канал: https://t.me/vtyoga Instagram: https://www.instagram.com/vtyogin/ #йогадома #асаны #йогадлявсех #йогадляначинающих #энерготерапия #дисциплина #здоровоетело