Что происходит с человеком, когда он перестаёт пить

Отказ от алкоголя — это не только борьба с тягой, но и постепенная перестройка всей жизни. В этом ролике рассказываю, как планирование утра и вечера помогает выздоровлению, зачем подводить итоги дня и честно оценивать личный и профессиональный прогресс. Разбираю, как замечать триггеры, справляться с трудными днями и вовремя принимать решение о посторонней помощи. Также поговорим о том, как трезвость влияет на отношения, семью, друзей, отдых, питание, спорт и другие привычки. Почему корпоратив с алкоголем и личный прогресс — разные вещи? Можно ли присутствовать на таких мероприятиях и сохранять свои границы? И почему отказ от кофе, сигарет или сахара иногда тоже заканчивается срывом? Доступ в канал поддержки «Вместе проще» https://taplink.cc/vmesteproshche Книгу «Последняя капля» можно заказать в печатном/электронном формате или слушать в аудио. Заказать книгу на OZON: https://ozon.ru/t/iEMbe6K Заказать книгу на WB: https://clck.ru/3QSUF5 Купить аудиокнигу: https://bombora.ru/book/176821/ Данил Мухин в MAX: https://max.ru/mukhin_danil Данил Мухин в Telegram: https://t.me/danilmukhin Данил Мухин в ВК: https://vk.com/mukhin_danil Данил Мухин в Дзен: https://dzen.ru/danilmukhin Эксклюзив: https://clck.ru/3QSUKC Донат: https://pay.cloudtips.ru/p/f03458a2 Спектакли: https://taplink.cc/mukhindanil Уроки по Технике Речи: https://paywall.pw/xexrvekp7wxa По вопросам рекламы и сотрудничества: mukhindanil@bk.ru