Приглашаю на свой онлайн курс "Тренируйся правильно" на котором любой новичок, всего за 5 недель научится эффективно и безопасно тренироваться. Подробности в Телеграм https://t.me/+--s9ecnHM0gwZDcy Друзья! Данное видео создано для прекрасной половины человечества, потому что именно женщины/девушки чаще всего страдают данной проблемой. Я собрал для вас 4 простых упражнения, которые помогут вам в борьбе с ненавистным горбиком.