ДНЕВНАЯ СОНЛИВОСТЬ: ПОЧЕМУ ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ СПАТЬ ДНЁМ? | Доктор 24
Почему постоянно хочется спать днём, даже если ночью спите нормально? В этом выпуске программы «Доктор 24» врач-терапевт Алексей Хухрев рассказывает о самых частых причинах дневной сонливости: от обструктивного апноэ сна и гипотиреоза до дефицита железа и преддиабета. Узнаете, как апноэ нарушает ночной сон, почему лишний вес и короткая шея повышают риск, и как дефицит железа особенно часто встречается у женщин. Разберём, правда ли, что сонливость может сигнализировать о серьёзных заболеваниях, включая диабет и проблемы с щитовидкой. В конце – чёткие признаки, когда точно нужно обращаться к врачу и делать полисомнографию. Если вас клонит в сон после обеда, вы засыпаете за рулём или просто чувствуете хроническую усталость – это видео для вас. Смотрите до конца, чтобы понять, нормальна ли ваша сонливость или пора обследоваться! #ДневнаяСонливость, #ПостоянноХочетсяСпать, #АпноэСна, #ХрапИСонливость, #ГипотиреозСимптомы, #ДефицитЖелеза, #АнемияУЖенщин, #ПреддиабетПризнаки, #ПочемуКлонитВСон, #УсталостьДнём, #СезоннаяСонливость, #Полисомнография, #ЗдоровыйСон, #ПроблемыСоСном, #ВрачСомнолог, #доктор24 💊 Подпишись на «Доктор 24» 👉 https://rutube.ru/u/doctor24/ Читайте сайт «Доктор 24»: https://www.dktr24.ru/ 💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи! 00:00 – Введение: Почему осенью и зимой постоянно хочется спать днём? 00:30 – Нормально ли это или сигнал проблемы со здоровьем? 01:00 – Самая частая причина – апноэ сна: как оно работает и почему опасно? 01:50 – Как понять, что у вас апноэ? (даже если живёте один) 02:40 – Гипотиреоз и щитовидка: почему снижается энергия? 03:20 – Дефицит железа – частая причина сонливости у женщин 04:00 – Может ли дневная сонливость быть предвестником диабета? 04:40 – Другие скрытые причины (надпочечники, синусит, лишний вес) 05:20 – Когда точно нужно идти к врачу: красные флаги 05:50 – Заключение: как отличить нормальную усталость от патологии?
Почему постоянно хочется спать днём, даже если ночью спите нормально? В этом выпуске программы «Доктор 24» врач-терапевт Алексей Хухрев рассказывает о самых частых причинах дневной сонливости: от обструктивного апноэ сна и гипотиреоза до дефицита железа и преддиабета. Узнаете, как апноэ нарушает ночной сон, почему лишний вес и короткая шея повышают риск, и как дефицит железа особенно часто встречается у женщин. Разберём, правда ли, что сонливость может сигнализировать о серьёзных заболеваниях, включая диабет и проблемы с щитовидкой. В конце – чёткие признаки, когда точно нужно обращаться к врачу и делать полисомнографию. Если вас клонит в сон после обеда, вы засыпаете за рулём или просто чувствуете хроническую усталость – это видео для вас. Смотрите до конца, чтобы понять, нормальна ли ваша сонливость или пора обследоваться! #ДневнаяСонливость, #ПостоянноХочетсяСпать, #АпноэСна, #ХрапИСонливость, #ГипотиреозСимптомы, #ДефицитЖелеза, #АнемияУЖенщин, #ПреддиабетПризнаки, #ПочемуКлонитВСон, #УсталостьДнём, #СезоннаяСонливость, #Полисомнография, #ЗдоровыйСон, #ПроблемыСоСном, #ВрачСомнолог, #доктор24 💊 Подпишись на «Доктор 24» 👉 https://rutube.ru/u/doctor24/ Читайте сайт «Доктор 24»: https://www.dktr24.ru/ 💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи! 00:00 – Введение: Почему осенью и зимой постоянно хочется спать днём? 00:30 – Нормально ли это или сигнал проблемы со здоровьем? 01:00 – Самая частая причина – апноэ сна: как оно работает и почему опасно? 01:50 – Как понять, что у вас апноэ? (даже если живёте один) 02:40 – Гипотиреоз и щитовидка: почему снижается энергия? 03:20 – Дефицит железа – частая причина сонливости у женщин 04:00 – Может ли дневная сонливость быть предвестником диабета? 04:40 – Другие скрытые причины (надпочечники, синусит, лишний вес) 05:20 – Когда точно нужно идти к врачу: красные флаги 05:50 – Заключение: как отличить нормальную усталость от патологии?