Почему Шредер победил Ислама Бадургова или чем бодибилдинг круче воркаута Разоблачение турника 0:20 Юрий решил оскорбить турникменов?! 02:30 Правда ли что стрит воркаут это настоящие мышцы а бодибилдинг это дутые мышцы химиков? Зачем нужны пропорции если мужчина не должен быть красивым? 05:00 Правда ли что на турнике можно накачаться и поэтому тренажерный зал не нужен? 05:30 Зачем нужны пропорции если мужчина не должен быть красивым? 09:00 Что эффективнее для бицепса, турник или штанга? 10:00 Как же турникмены которые выглядят как бодибилдеры? 12:00 Правда ли что тренеры по стрит воркауту или кроссфиту знают как быстрее накачать мышцы? 12:30 Что будет если отжиматься каждый день? 15:00 Правда ли что Тамир Шейх не шарит как нужно тренироваться? 15:55 Тренировка Игоря Ковтуна, плюсы и минусы 17:00 Почему Алексей Шредер порвал Ислама Бадургова а также Игоря Войтенко? 19:30 Отожмется ли Алексей Шредер от пола 100 раз? 22:20 Как нужно заниматься чтобы накачаться на турниках ибрусьях? 23:15 Смог бы Ислам Бадургов победить Алексея Шредера если бы изменил методику своих тренировок? 25:00 Советы как получить результат уже в течение 1 месяца тренировок ► Тренировки со мной по интернету: http://bit.ly/1XYflBq ► Онлайн фитнес курсы для тех кто хочет получить знания: http://bit.ly/2idtybR ►Бесплатные программы питания и тренировок к Вам на E-mail: http://bit.ly/161mJP3 ► Бюджетные, уже готовые программы тренировок и питания: http://bit.ly/1txxh9f ► Персональные тренировки со мной в зале в Москве: http://vk.cc/3eD2EB ► Мое бесплатное приложение (дневник тренировок) в Гугл Маркет https://play.google.com/store/apps/details?id=air.ua.com.biceps.BicepsSport ►Мое бесплатное приложение дневник тренировок на IOS (для Айфона): https://itunes.apple.com/us/app/bicepssport/id1210460192?l=ru&ls=1&mt=8 ► Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv ► Отзывы моих учениц: http://bit.ly/1XYgIjt ►Изучить мою методику тренировок (бесплатное самостоятельное обучение): http://biceps.ua/principles Подписка в в Секретную Качалку: http://bit.ly/161mJP3 Секретная Качалка это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail! Наш чат в Телеграмм: https://telegram.me/fitnesstrener Наш канал в Телеграмм: https://telegram.me/superbiceps Свяжитесь лично со мной: uabicepsgmail.com Наша группа Вконтакте, стань одним из нас: https://vk.cc/5TyVf3 Перископ Юрия Спасокукоцкого: http://www.periscope.tv/www_biceps_ua Моя книга: http://superbiceps.justclick.ru/order/pereskaz1 Пересказ моей книги бесплатно: http://biceps.com.ua/free-services/pereskaz Инстаграм: http://vk.cc/3eDcW5 Я Vkontakte: http://vk.cc/1ntidK Я на Facebook: http://vk.cc/3eDcnC Я на Google+: http://vk.cc/3eDdDn Я в Ok: http://ok.ru/biceps.ua Наш канал для девушек: ведем с Юлией Спасокукоцкой: http://bit.ly/13zOYoV Подписка на канал "Анекдот от Юры": http://vk.cc/3FSeKd Подписаться на мой канал "Обзор игр от Качка": http://vk.cc/3FSgvr Подписка на канал "Техника Упражнений" http://vk.cc/3FSfWW