Готовлю каждое утро на завтрак! Просто нужно все смешать! Без сахара! Полезный яблочный пирог. Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Овсяные хлопья – 1,5 стакана (150 г). Теплое молоко – 1 стакан (200 мл). Оставить на 10 минут. Яблоки – 2 шт. Корица – 1/2 чайной ложки. Яйцо – 2 шт. Сироп топинамбура (подсластитель). Соль. Рисовая мука – 2 столовые ложки. Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Растительное масло – 2 столовые ложки (30 мл). Грецкие орехи – 1/2 стакана (50 г). Выпекать 40-45 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если Вам понравилось видео: подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые ролики. Оцените видео, это важно для развития канала. Мелодия: Exhale - Jeremy Blake #кулинария #рецепты #полезныерецепты #низкокалорийныерецепты #десерты #десертбезсахара #полезноепитание #здоровоепитание #ешьихудей #яблочныйпирог