Учимся ходить на руках Программа тренировок по кроссфиту / как ходить на руках?
Учимся ходить на руках Программа тренировок по кроссфиту / как ходить на руках?
Кроссфит с упором на гимнастику от мастера спорта Леонида Андриянова. Акцент первой недели: подводящие упражнения к ходьбе на руках.