Эмоции с точки зрения науки. Можно ли ими управлять? Практика для проживания эмоций

ПРИГЛАШАЮ НА ОТКРЫТЫЙ УРОК "ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ" https://golevacourses.ru/otkrytyy_urok_dykhaniye_zhizni?utm_source=rutube&utm_content=emotions Сразу после регистрации на урок, вы получите практику "Как улучшить пищеварение и глубоко расслабиться" В своём телеграм-канале "Полезные заметки доктора Голевой" в подкастах и публикациях подробно рассказываю о работе нашего организма легко и научно https://t.me/+0OWREv-s_LkxOWE6 00:00 Как возникают и трансформируются эмоции 03:36 Какие эмоции бывают 06:37 Эмоции могут оставаться в теле 08:01 Управление эмоциями и проживание 09:08 Эмоции с точки зрения биохимии 11:18 Почему цепляют разные ситуации 14:47 Нормализации эмоций 19:38 Взаимодействие с другие людьми и реакции. Крючки 24:20 Как работать с эмоциями 28:35 У каждого своя скорость реакций 34:47 Как проработать старые эмоции 36:00 Практика проживания эмоций #эмоции #психология #осознанность #mindfullnes #биохакинг #зож #остеопатия #проживаниеэмоций