Тренировка Кардио! Прыжковые и беговые элементы тренировки способствуют интенсивному жиросжиганию, повышению выносливости, укреплению сердечно-сосудистой системы и прекрасному настроению от проделанной работы! Групповая, продолжительность 1 час 30 минут. Разминка, работа в партере, заминка