Страх — это нормальная реакция организма на опасность. Но иногда страх становится нерациональным и неконтролируемым, и тогда он перерастает в фобию. Герой нового выпуска «Ты в порядке?» Антон боится темноты. О том, как он учится бороться со своей тревогой и как можно преодолевать фобии, — в нашем видео. Также напоминаем, что вы всегда можете обратиться за бесплатной помощью в Отдел психологической поддержки НГУ: https://vk.com/oppo_nsu