Деменция - ранние признаки. Как предотвратить деменцию?
ТЕМА ВИДЕО: Деменция - ранние признаки. Как предотвратить деменцию? АВТОР ВИДЕО Елена Голева - кандидат медицинских наук, врач невролог-реаниматолог, остеопат ПРИХОДИТЕ НА ОТКРЫТЫЙ УРОК "ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ" https://golevacourses.ru/otkrytyy_urok_dykhaniye_zhizni?utm_source=rutube&utm_content=demention Сразу же после регистрации на урок, перейдя по ссылке в бот, вы получите в подарок практику «Как улучшить пищеварение и глубоко расслабиться», чтобы сразу почувствовать эффект практик на себе. КУРС "ДЫХАНИЕ - КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ" https://golevacourses.ru/dykhaniye_klyuch_k_zdorovyu_kurs?utm_source=rutube&utm_content=demention В моем телеграм-канале вы найдете медитации, практики для тренировки осознанности, а также полезные статьи и подкасты о работе нашего организма https://t.me/+0OWREv-s_LkxOWE6 Мой канал в макс https://max.ru/goleva_breath 00:00 Тема эфира Деменция 02:14 Работа и объём гиппокампа. Сложности деменции и Альцгеймера 05:15 Причины деменции и Альцгеймера 07:05 Как мы можем себе помочь 07:52 Влияние сна. Глимфатическая система мозга 08:42 Аэробная нагрузка и практики дыхания. Задержки дыхания 11:02 Польза медитаций 12:34 Проблема статистики по болезни Альцгеймера. Влияние кортизола и стресса 15:21 Важно найти свою формулу здоровья 16:16 Продолжение про причины деменции и Альцгеймера 18:50 Генетика и деменция. Выведение токсинов из мозга. Эпигенетика 20:51 Типы болезни Альцгеймера 22:10 Показатели инсулинорезистентности и гомоцистеина 23:06 Протокол Бредесена в чем заключается 24:06 Токсический тип Альцгеймера 24:50 Подробнее про протокол и резюме, что важно для профилактики и лечения 27:57 Дефицит углекислого газа и тонус сосудов 29:45 Это работает и с аутоиммунными процессами Смотрите другие видео на моем канале: Почему возникают: рефлюкс, тревога, запоры, нарушения сна… и при чем здесь диафрагма? https://rutube.ru/video/b59ad476baf5ca4182bc0768c335e973/ Что для здоровья важнее еды? Почему полезное питание не помогает? https://rutube.ru/video/f57a13d05b67f64a91abd5d045ae974d/ Как 20 минут в день наладят твою жизнь: управляй вниманием и раскрывай силу! https://rutube.ru/video/e4b826d2147df668ac0ada72d90f6c2e/ ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО дышать носом? https://rutube.ru/video/f6edfb33051a8c0e25810fe0bfb2cea2/ #ЕленаГолева #ДокторГолева #ГолеваЕлена #деменция #причиныдеменции #советыврача #каклечитьдеменцию #симптомыдеменции
ТЕМА ВИДЕО: Деменция - ранние признаки. Как предотвратить деменцию? АВТОР ВИДЕО Елена Голева - кандидат медицинских наук, врач невролог-реаниматолог, остеопат ПРИХОДИТЕ НА ОТКРЫТЫЙ УРОК "ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ" https://golevacourses.ru/otkrytyy_urok_dykhaniye_zhizni?utm_source=rutube&utm_content=demention Сразу же после регистрации на урок, перейдя по ссылке в бот, вы получите в подарок практику «Как улучшить пищеварение и глубоко расслабиться», чтобы сразу почувствовать эффект практик на себе. КУРС "ДЫХАНИЕ - КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ" https://golevacourses.ru/dykhaniye_klyuch_k_zdorovyu_kurs?utm_source=rutube&utm_content=demention В моем телеграм-канале вы найдете медитации, практики для тренировки осознанности, а также полезные статьи и подкасты о работе нашего организма https://t.me/+0OWREv-s_LkxOWE6 Мой канал в макс https://max.ru/goleva_breath 00:00 Тема эфира Деменция 02:14 Работа и объём гиппокампа. Сложности деменции и Альцгеймера 05:15 Причины деменции и Альцгеймера 07:05 Как мы можем себе помочь 07:52 Влияние сна. Глимфатическая система мозга 08:42 Аэробная нагрузка и практики дыхания. Задержки дыхания 11:02 Польза медитаций 12:34 Проблема статистики по болезни Альцгеймера. Влияние кортизола и стресса 15:21 Важно найти свою формулу здоровья 16:16 Продолжение про причины деменции и Альцгеймера 18:50 Генетика и деменция. Выведение токсинов из мозга. Эпигенетика 20:51 Типы болезни Альцгеймера 22:10 Показатели инсулинорезистентности и гомоцистеина 23:06 Протокол Бредесена в чем заключается 24:06 Токсический тип Альцгеймера 24:50 Подробнее про протокол и резюме, что важно для профилактики и лечения 27:57 Дефицит углекислого газа и тонус сосудов 29:45 Это работает и с аутоиммунными процессами Смотрите другие видео на моем канале: Почему возникают: рефлюкс, тревога, запоры, нарушения сна… и при чем здесь диафрагма? https://rutube.ru/video/b59ad476baf5ca4182bc0768c335e973/ Что для здоровья важнее еды? Почему полезное питание не помогает? https://rutube.ru/video/f57a13d05b67f64a91abd5d045ae974d/ Как 20 минут в день наладят твою жизнь: управляй вниманием и раскрывай силу! https://rutube.ru/video/e4b826d2147df668ac0ada72d90f6c2e/ ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО дышать носом? https://rutube.ru/video/f6edfb33051a8c0e25810fe0bfb2cea2/ #ЕленаГолева #ДокторГолева #ГолеваЕлена #деменция #причиныдеменции #советыврача #каклечитьдеменцию #симптомыдеменции