Записываем видео-дневник упорно и радостно (это уговариваю себя, свою лень...). Немного о молитвах (аффирмациях). - Что есть молитва в понимании не очень-то религиозного (в определенном понимании) человека? - А может все-таки аффирмация? - Домашний алтарь буддиста-мирянина. - Как сидеть и что делать? - Буддистские мантры, молитвы и иные практики - Включаем в утреннюю молитву 3 элемента: благодарности, высшие цели (ценности, миссия), пожелания-задачи (последнее не обязательно). - Буддистская медитация о Четырех Безмерных (добродетелях) Нужны ли подробности, вопросы буддизма и прочие? Подписывайтесь, задавайте вопросы, лайкайте и критикуйте!