ТРЕНИРОВКА #2 Упражнения: - Протяжка - Становая тяга с плинтов - Приседание со штангой в ножницы Напиши в комментариях, все ли получается? Какие сложности? Главное продолжай тренировки! Встречаемся в зале! Подписывайтесь - http://www.youtube.com/c/koklyaev VK - https://vk.com/mihailkoklyaev Дзен - https://dzen.ru/id/64748e8912f9bb7a7a397a49 Rutube - https://rutube.ru/channel/31126042/