В предыдущих роликах мы уже затрагивали вопросы, связанные с неприятными ощущениями, возникающими в мышцах спины. Сегодня мы вместе с физическим терапевтом Михаилом Сорокиным расскажем Вам, как хронические боли в пояснице проходят после ежедневного выполнения всего двух упражнений. ►Содержание: 00:10 - Вступление 01:05 - Теория применения упражнений 02:01 - Супермен 04:03 - Медведь 05:58 - Лодочка 07:41 - Гиперэкстензия 11:05 - Программа выполнения ►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru ►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/ ►Видео: https://www.instagram.com/paliferoun/ Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!