Практика нади шуддхи очищает "нади" — каналы, по которым течёт праническая энергия, создавая гармонию в теле и разуме. ................................... Подписывайтесь на канал: / @sadhgururussian Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: https://vk.com/Sadhguru Страница на Facebook на русском: / sadhgururussian Садхгуру в Инстаграм на русском: / sadhguru.russian Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: https://goo.gl/7t5PiM