Тренировка гребка на СУШЕ! Плавай техничнее и быстрее | Техника плавания кролем | Swim Rocket

✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: https://clck.ru/3RneuS ✅ Все видео курсы по плаванию: https://clck.ru/3Rnevm ✅ Календарь наших сборов по плаванию: https://clck.ru/3RnexJ ✅ Онлайн-курс "Растяжка для пловцов и триатлетов": https://clck.ru/3RnezT ✅ Наши соревнования "Гонки ракет": https://clck.ru/3Rnf3H Ракеты, привет! Это школа плавания Свим Рокет. Сегодня наш тренер по плаванию Александр Бубнов покажет самые эффективные упражнения на суше для проработки мощного гребка в кроле. Сухое плавание отлично развивает технику плавания, силу и выносливость пловца, поэтому не избегайте тренировок на суше! Эти уроки плавания подходят для начинающих и опытных спортсменов. После этих упражнений вы почувствуете, как ваша техника плавания кролем улучшилась, а гребок стал мощнее. Применяйте эти упражнения дома или в зале, и результат не заставит себя ждать в бассейне. Приятного просмотра! _____________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Telegram - https://t.me/swimrocket • Группа ВК - https://vk.com/swimrocket • Телефон - 8 (495) 132-00-15 ► По вопросам размещения рекламы - https://swimrocket.online/partners