Чем полезен спорт в пожилом возрасте? Рассмотрим этот вопрос через призму легендарного советского фильма “Джентльмены Удачи”, в котором герои активны как настоящие спортсмены: таскают тяжести, ныряют и закаливаются. В этом выпуске я расскажу об исследовании, которое провели американские, японские и китайские ученые для людей пенсионного возраста. Вы узнаете как аэробные упражнения влияют на артериальное давление и на общее состояние здоровья людей в возрасте. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео. Друзья, также вы можете поддержать меня в развитии канала, так я смогу уделять больше времени на создание интересного видеоконтента для вас! Сбербанк: 2202 2061 2012 6524 Тинькофф: 5536 9138 3929 4788 С уважением, Рудин Павел.