⭐️ В новом формате отвечаю на поступающие вопросы от подписчиков. Эпизоды 00:00 Приветственная речь 00:30 Как выработать регулярность в практике йоги? 03:15 Как сесть на шпагат? 05:55 Занимаюсь йогой, а потом объедаюсь сладким. Что я делаю не так? 09:13 Как йога поможет справиться с неуверенностью в себе? 12:40 Как сбросить лишний вес с помощью йоги? 17:49 Сколько заниматься йогой, чтобы был результат? 21:19 Многомерная медицина, что это? Как ты лечишь? 23:50 Как вообще заниматься, если ничего не хочется? Понравилось видео? Подпишись в соц. сетях VK: https://vk.com/vtyogin Telegram https://t.me/vtyogin Instagram*: https://www.instagram.com/vtyogin/ * - принадлежащий компании meta, запрещенный в РФ #йога #распорядокдня #дисциплина #секретуспеха #счастье #здоровье