ДИЕТИЧЕСКАЯ ПАННА-КОТТА. Итальянский десерт с йогуртом и клубникой

Диетический рецепт очень вкусного итальянского десерта! Панна – Котта в переводе с итальянского «вареные сливки», родиной этого десерта является итальянский Пьемонт, по сути это сливочный пудинг или сливочное желе с добавлением разных ингредиентов. В своем рецепте я заменил сливки нежирным йогуртом и добавил клубнику в медовом сиропе. Просто, вкусно и полезно! Порции: 3 На 100 г блюда: Белки - 3,1 Жиры - 1,5 Углеводы - 13,7 Ккал - 82 ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Йогурт – 300 г 2. Клубника – 200 г 3. Мед – 4 ст. л. 4. Желатин – 10 г КНИГА «АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: https://ozon.ru/t/ZJjf4uG https://www.wildberries.ru/catalog/593062173/detail.aspx?targetUrl=SN КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ", ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: https://ozon.ru/t/0aZwrz4 https://www.wildberries.ru/catalog/189149301/detail.aspx?targetUrl=SN ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: https://www.youtube.com/igorkabo https://vk.com/igor_kabo https://dzen.ru/igorkabo https://rutube.ru/channel/igorkabo https://ok.ru/igorkabo