Потихоньку набираю опыт ✅ На данный момент в тренировочном процессе упор на физику и борьбу Ну надеюсь это все таки заметно Постепенно стараюсь подтягивать технику ☝️ ========================================== ГОРМОН РОСТА, СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ, КОНСУЛЬТАЦИИ И ТРЕНИРОВКИ, А ТАК ЖЕ ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА - ВСЕ ССЫЛКИ ВНИЗУ⬇️ ========================================== Instagram: https://www.instagram.com/papatarakan TikTok: https://www.tiktok.com/@papatarakan Вконтакте: https://vk.com/tarukan #мма #грепплинг #соревнования #борьба #спорт #боибезправил #турнир #ростов #нокаут #драка #потасовка