Как худеть во сне?

Наш организм вырабатывает огромное количество гормонов, необходимых для его нормального функционирования. Существует 2 гормона, которые можно назвать "конкурентами" — инсулин (дневной) и гормон роста (ночной). Второй гормон помогает усилить синтез белка, способствует снижению отложения подкожного жира и его сгоранию. И чтобы он смог нормально работать ночью, необходимо пристальное внимание уделить своему ужину. Проверить, не поспособствует ли он выбросу инсулина. Подробнее в видео Н.Г. Байкуловой. --- https://roz.ru/ Instagram - https://www.instagram.com/baikulova_ng/