Разрабатывать плечо после травмы - это прежде всего безболезненное восстановление амплитуды движения. Удобно делать с дополнительными средствами опоры. Возможность положить руку на стол или разместив её на уровне груди - показатель доступности первых движений. Делать БЕЗ БОЛИ и БЕЗ напряжения в ЛЮБЫХ мышцах пояса верхних конечностей. #тренировка_ходьбы #медицинские_движения_лфк #юрий_журавлев_лфк